Comment soulager les maux de bébé grâce à la camomille

La camomille romaine (Chamaemelum nobile) est une herbe douce et apaisante aux multiples bienfaits pour la santé des tout-petits et des bébés. Je recommande vivement de toujours avoir un peu de camomille à la maison lorsque vous avez de jeunes enfants pour aider à soulager les maux courants. Voici 5 façons simples d'utiliser la camomille pour le bien-être de votre bébé :

SOULAGER LES COLIQUES, LES GAZ ET LES PROBLÈMES DIGESTIFS
À la naissance, le système digestif du bébé n'est pas encore complètement développé. Il est donc fréquent qu'au cours de ses premiers mois de vie, votre bébé connaisse des troubles digestifs tels que des coliques, des gaz, des ballonnements ou de la constipation. La camomille est efficace pour soulager ces problèmes et favoriser la digestion chez l'enfant grâce à ses propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et apaisantes.

En cas de coliques :

A partir de 3 semaines, ajoutez une cuillère à soupe d'infusion de camomille dans une petite bouteille d'eau et donnez-la à votre bébé pendant la journée. Vous pouvez également l'associer à une tisane de graines de fenouil.

En cas de gaz ou de ballonnements :

Donnez à votre bébé 1 à 2 cuillères à café d'infusion de camomille diluée dans de l'eau après chaque repas.

En cas de constipation :

A partir de 4 semaines, mélangez deux cuillères à soupe d'infusion de camomille dans un biberon d'eau. Faites-en boire à votre bébé pendant la journée.

A partir de 6 mois : Diluez 1 goutte d'huile essentielle de camomille noble dans une cuillère à café d'huile d'amande douce et massez doucement le ventre de bébé.

APAISER LES IRRITATIONS DE LA PEAU
La camomille aide à apaiser la peau irritée, les rougeurs, les démangeaisons et les affections cutanées courantes chez les nourrissons. Elle possède des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires grâce à sa riche concentration en flavonoïdes et convient parfaitement à la peau sensible des bébés. Pour apaiser la peau de bébé, vous pouvez utiliser la camomille sous différentes formes : hydrolat, eau florale, huile essentielle ou tisane.

Pour calmer les démangeaisons :

Versez une tasse de tisane de camomille et la mélanger à l'eau du bain de bébé.

Pour soulager les irritations et les rougeurs :

Appliquez de l'eau infusé à la camomille sur la zone irritée (préalablement nettoyée et séchée) 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez également mettre de l'hydrolat de camomille et de l'eau florale dans un vaporisateur et l'appliquer sur la peau irritée.

FAVORISER LE SOMMEIL ET RÉDUIRE L'ANXIÉTÉ
Tous les parents le savent bien : dès la naissance de votre bébé, il est très peu probable que vous ayez une nuit ininterrompue. Bien que les cycles de sommeil des bébés évoluent au fil des mois, les troubles du sommeil sont fréquents chez les nourrissons et peuvent avoir des causes diverses : anxiété, rage de dents, peur de l'obscurité, cauchemars, etc ... La camomille aide à calmer l'agitation nerveuse du bébé, à le détendre et à améliorer la qualité de son sommeil.

Avant de mettre bébé au lit :

Donnez-lui quelques cuillères à café d'infusion de camomille diluée dans un peu d'eau avant le coucher.

Vous pouvez également lui faire un massage relaxant avec 1 goutte d'huile essentielle de camomille noble (Chamaemelum nobile) diluée dans une cuillère à café d'huile d'amande douce. Non seulement cela aidera votre petit à se détendre et à s'endormir sereinement, mais cela renforcera également votre lien.

SOULAGER LES DOULEURS DE LA DENTITION DE BÉBÉ
Les poussées dentaires sont souvent un moment difficile pour le bébé et les parents. Il est difficile de voir votre petit souffrir, devenir irritable, sans pouvoir rien faire pour le calmer. La camomille est une alternative naturelle douce et efficace pour soulager la douleur, l'inconfort et l'irritabilité associés à la poussée dentaire de bébé. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et analgésiques, elle aide à réduire la douleur et l'inflammation des gencives, et à détendre bébé.

Pour apaiser les poussées dentaires :

Mettez l'hydrolat de camomille au réfrigérateur puis appliquez-le sur une compresse stérilisée. Massez les gencives et l'intérieur des joues avec la compresse imbibée 2 à 3 fois par jour.

Vous pouvez également mettre de l'hydrolat de camomille dans un vaporisateur et l'appliquer dans la bouche de votre bébé 3 fois par jour.

CALMER L'IRRITATION DES YEUX
La camomille peut être utilisée chez les nourrissons souffrant de conjonctivite et d'irritation oculaire. Elle est efficace pour décongestionner les yeux et calmer l'inflammation de la conjonctivite qui provoque des démangeaisons oculaires. Son utilisation est très simple et sans danger pour les bébés. Il suffit de nettoyer les yeux plusieurs fois par jour avec de la camomille, et après quelques jours, les symptômes de la conjonctivite et l'irritation des yeux s'estomperont.

Pour apaiser la conjonctivite :

Appliquez de l'infusion de camomille refroidie sur une compresse. Nettoyez les yeux du bébé avec la compresse imbibée en insistant sur les coins des yeux et les cils. Imbibez une nouvelle compresse de tisane de camomille et appliquez-la doucement sur les paupières pendant 1 à 2 minutes. Répétez l'opération 4 à 5 fois par jour (ou plus) pour aider à combattre l'infection.